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學者與玩家

時間:2018-02-08 10:42:42 | 作者:佚名

眾所周知,人的生命在于運動。但是,面對繁重的學業的學子們,并不這樣認為。

“學習使生命閃光。”,這是他們的主張。

也同樣是這樣一句話,成為了幾乎所有以學習而放棄參加戶外體育運動的學子們的堅強后盾。每個學校都會出現一些學生放棄活動時間,整日坐在教室,將自己埋在書堆中學習。

這樣高強度的學習,對學生的身體影響是非常大的。因為他整日學習,不參加體育鍛煉,在教室學習又無法吸收新鮮空氣。沒有充足的時間見太陽光,導致體內的鈣無法很好的吸收,研發骨密度低。而且,長期強制學習,使神經被迫長期處于非放松狀態,會影響人的反應敏捷程度,同時也不利于培養良好的心態,健康的身體。

相反,體育鍛煉可以解決上述的問題。體育鍛煉會使人心跳加快,有效調節心率,呼吸緊促、發汗,同樣可以讓人身體放松。在戶外可以呼吸到新鮮的空氣,曬太陽可以促進體內鈣的吸收。再緊張的學習中,將一段時間用于體育鍛煉,既可以保護身體的健康,適時適量的放松,培養健康的身心,同時也有利于培養高雅的生活情趣,樂觀的心態。而且,作文http://www.hdmxg.com/體育鍛煉可以使我們保持身體健康,為學習做后盾、基礎,不受外來病痛的影響,全心全意學習。

與此看來,“生命在于運動”這句話對每一個人都非常重要。但是,當今世界是人才的世界,學習幾乎可以決定一個人的未來、瑞士。學習,讓生命閃光。學習雖然不是人生的全部,但是是一個人命運的支柱。如果只知拼命學習而放棄運動,這樣的人只是一臺學習的機器,即使最后考入了理想的大學,成為了所謂的人才。而這樣“畸形”的人才,最后也是“廢才”。

其實,體育鍛煉和學習是可以和諧的相處。當今NBA火箭隊的林書豪,就將學業以籃球活動和諧相處,成為NBA史上學歷最高的球員。學習時專心學習,鍛煉時專心鍛煉。為自己確立一個合適的目標,以一周或一月為周期為自己制定一個學習計劃。這樣有規劃的學習、鍛煉,及科學又有益身體健康,學習就不會因過度鍛煉而掉隊,體育鍛煉的時間也不會被高強度的學業所壓縮,甚至被占用。作為未來世界的主人,我們有必要將這兩者協調,成就自我。

相信,勤奮學習和合理鍛煉,會使我們的學習生活絢麗多彩。

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